元気村の調理プログラムです!

火曜日の調理ビギナー編。
今日は、日本のソウルフード【おにぎり】!
そしてファストフードでもあります。

おにぎりは、①みんなで作る楽しさ、②一緒においしく食べる楽しさ
で2度の楽しさがあることが大きな魅力!

ならば、さぁ、みんなで握りましょう!


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食欲に応じて大きさを変えられるし、
中の具も工夫できます。
栄養バランスもとりやすくなりますよね!
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できあがりはこちら!
左からツナマヨ、梅おかか、鮭枝豆
お味噌汁もつけて。
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そして、仲間と一緒にパクパク食べる、
そのおいしいこと!
おにぎり、素晴らしい日本食です!



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by uguisukai | 2018-05-08 14:30 | ○こころの風元気村
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「共に生きる」


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