元気村の調理プログラムです!

アドバンスな調理プログラム【Let's Change Yourself!】
本日のメニューは
◆麻婆豆腐
◆ギョウザ
◆中華スープ
◆ナムル

…とはいいつつも、味付けは【素】を使います。
時短のためです…。
崩れやすいので
そぉ~っとそぉ~っと。
豆腐を準備します。
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麻婆豆腐の素を投入。
次回はこちらの味付けも
しっかりチャレンジしましょう!
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ギョウザもチルド製品を使います。
こちらも、ぜひ手作りに挑戦したいものですね!
パリッパリをめざして
蒸し焼きにします。
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もやしと、ハム、人参の千切りのナムルです。
こちらの味付けは
塩とごま油だけ、とシンプルです。
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出来上がり~♬
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無理して全部を手作りしなくても大丈夫なんです。
ここにワカメのスープもあるので、
バランスはとても良い献立です。
上手に出来合いのものを使う事も
毎日の献立作りと調理を
長続きさせる工夫になりますね!


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by uguisukai | 2018-03-22 17:50 | ○こころの風元気村
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「共に生きる」


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